Hoodie-Grösse richtig wählen: So misst und vergleichst du
Kurz beantwortet
- S, M und L sind keine festen Masse, und unsere Hoodie-Tabellen messen den Hoodie selbst, nicht den Körper.
- Leg einen Hoodie, der dir passt, flach hin, miss Brustbreite, Länge, Schulter und Ärmel und vergleiche sie mit der Tabelle des neuen Hoodies, den Umfang mit doppelter Brustbreite.
- Ist ein Hoodie schon weit geschnitten, nimmst du auch für Oversized deine übliche Grösse.
Misst du vor einer Bestellung deinen Brustkorb und schaust in eine allgemeine Grössentabelle, landest du manchmal bei einer kleineren Grösse, als du seit Jahren trägst. Oder du liest in der Tabelle eines Hoodies bei M 132 cm, weit mehr, als dein Brustkorb misst. Beide Tabellen stimmen. Die eine misst den Körper, die andere den Hoodie. Mit einem Massband und einem Hoodie aus deinem Schrank findest du die passende Grösse in ein paar Minuten und ohne Anprobe. Das klappt auch für ein Geschenk, ohne die beschenkte Person zu fragen.
Warum M bei jedem Hoodie etwas anderes heisst
Körpertabelle oder Kleidertabelle
Die europäische Norm EN 13402-3 legt Körpermasse fest, keine Kleidermasse. Ein Buchstabencode wie M deckt dort zwei benachbarte Stufen des Brustumfangs ab. Auch ISO 8559-3 teilt Oberteile nach Körpergrösse und Brustumfang ein, gemessen am Menschen. Eine allgemeine Grössentabelle für Herren oder Damen zeigt darum Masse am Körper, oft als Spanne.
Manche Hoodie-Tabellen zeigen ebenfalls Körpermasse, andere wie unsere messen das Kleidungsstück selbst. Spannen, Angaben zu Taille oder Hüfte und das Wort «Körpermass» sprechen für eine Körpertabelle. Eine Länge bis zum Saum steht dagegen nur in einer Kleidertabelle.
Drei Mal M in einem Shop
Bei uns misst der Daily Heavy Zip-Up in M 134 cm Brustumfang, der Altstadt Hoodie 132 cm. Das Base Layer Langarmshirt, ein Regular-Fit-Shirt, kommt in M auf 100 cm. Zwischen Daily Heavy Zip-Up und Base Layer Langarmshirt liegen in derselben Grösse 34 cm, weil die Schnitte verschieden weit sind.
Laitala, Hauge und Klepp haben 2009 für den Nordischen Ministerrat Hosen verschiedener Marken nachgemessen, und ein Modell in L konnte kleiner sein als ein anderes in S. In ihrer Befragung, die Kleidung allgemein betraf, sagten über 98 Prozent, Kleidung derselben Grösse falle verschieden aus.
Wie viel Platz zwischen dir und dem Stoff bleibt
Ein Oberteil wie ein Sakko oder ein Hoodie ist am Brustumfang weiter als der Körper darunter. Bei einem Sakko ist dieser Spielraum klein. In einer Studie von Kim, Nam und Han (2019) bevorzugten Männer beim Sakko am Brustumfang rund 5 bis 8 cm mehr als ihr Körpermass. Ein Oversized- oder Boxy-Hoodie ist mit Absicht viel weiter. Ob ein Wert in der Kleidertabelle zu dir passt, zeigt dir darum erst ein Hoodie, dessen Sitz du kennst.
So misst du einen Hoodie, der dir passt

Für das Messen von Kleidung gibt es eine eigene Norm, ISO 18890. Für zuhause genügen fünf Schritte.
- Leg den Hoodie flach auf einen Tisch, schliess einen allfälligen Reissverschluss und streich ihn glatt, ohne am Stoff zu ziehen.
- Miss die Brustbreite von Kante zu Kante direkt unter den Ärmeln, am tiefsten Punkt des Armlochs. Die Norm kennt noch eine zweite Messlinie 2,5 cm tiefer. Steht in einer Tabelle «2,5 cm unter dem Armloch», miss dort. Unsere Tabellen geben den Umfang an, also verdoppelst du den Wert. Beim Daily Heavy Zip-Up in M sind das 67 cm flach und 134 cm Umfang.
- Miss die Länge vom höchsten Punkt der Schulter am Halsansatz bis zum Saum. Bei einem Hoodie ist das die Stelle, an der die Kapuze angenäht ist.
- Miss die Schulterbreite von Schulterpunkt zu Schulterpunkt, also dort, wo die Ärmel angenäht sind.
- Miss den Ärmel von der Schulternaht bis zum Ende des Bündchens. Diese Zahl brauchst du später zusammen mit der Schulterbreite.
Dann legst du deine Zahlen neben die Tabelle des neuen Hoodies. Auf den Produktseiten von Altstadt Hoodie und Daily Heavy Zip-Up steht dazu «Vergleiche die Brustweite mit einem Hoodie, der dir gut passt.» Mit Brustweite meinen wir den Brustumfang in der Tabelle. Vergleiche ihn mit der doppelten Brustbreite, die du flach an deinem Hoodie gemessen hast. Wenn ein anderer Shop angibt, ab welchem Punkt seine Tabelle misst, miss deinen Hoodie genauso. Unsere Tabellen vermerken «Leichte Abweichungen sind möglich». Für den Vergleich reichen darum ganze Zentimeter. Liegt dein Hoodie an der Brust zwischen zwei Grössen, entscheiden die Länge und die Ärmellänge plus die halbe Schulterbreite.
Passform, Schultern und Ärmel
Regular, Loose, Boxy, Oversized
Ein Regular-Schnitt sitzt näher am Körper als Loose, Boxy und Oversized. Unser Base Layer Langarmshirt ist so geschnitten und misst in M 100 cm Brust bei 70 cm Länge. Loose bringt viel Weite bei normaler Länge. Boxy heisst kurz und weit. Der Altstadt Hoodie (Loose) kommt in M auf 132 cm Brust und 69 cm Länge, der Daily Heavy Zip-Up (Boxy) auf 134 cm Brust und 68 cm Länge. Zwischen den beiden machen die Schultern den Unterschied, 57 cm beim Altstadt Hoodie und 67 cm beim Daily Heavy Zip-Up. Der Boxy-Schnitt wirkt dadurch breiter und kürzer. Oversized ist absichtlich grösser geschnitten, als das Etikett vermuten lässt. Diese Passform hat unser Zum Matterhorn Hoodie.
Überschnittene Schultern und die Ärmellänge
Bei überschnittenen Schultern (Drop Shoulder) sitzt die Schulternaht nicht auf der Schulter, sondern tiefer am Oberarm. Der Daily Heavy Zip-Up misst in M 67 cm Schulterbreite, das Base Layer Langarmshirt 43,5 cm. Am Hoodie setzt der Ärmel also weiter aussen an. Darum ist seine Ärmellänge in der Tabelle kürzer, 54,5 cm gegenüber 61 cm beim Langarmshirt.
Wer nur die Ärmellänge vergleicht, hält den Ärmel wegen der kleineren Zahl leicht für zu kurz und bestellt eine Grösse grösser. Dann reichen die Ärmel über die Hände. Rechne darum die halbe Schulterbreite und die Ärmellänge zusammen. Das ist ungefähr die Strecke von der Rückenmitte bis zum Bündchen. Der Daily Heavy Zip-Up kommt in M auf 33,5 und 54,5, also 88 cm, das Base Layer Langarmshirt auf 21,75 und 61, also knapp 83 cm. Diese Strecke kannst du auch zwischen verschiedenen Schnitten vergleichen.
Grösser bestellen für Oversized?
In den Tabellen von Daily Heavy Zip-Up und Altstadt Hoodie bringt eine Grösse mehr 4 cm Brustumfang, 2 bis 3 cm Länge und 1,5 bis 2 cm Ärmel. An einem Schnitt, der schon weit ist, fallen davon vor allem die längeren Ärmel und der tiefere Saum auf.
Ein Regular-Hoodie eine oder zwei Grössen grösser wird zwar weiter, sieht aber nicht aus wie ein weiter Schnitt. Unser Zum Matterhorn Hoodie hat einen Oversized Fit, und seine Produktseite sagt dazu «Wähle deine normale Grösse».
Für einen Oversized-Look nimm einen weit geschnittenen Hoodie in deiner üblichen Grösse und prüfe sie an deinem Vergleichshoodie nach. Achte dabei auf die Länge und auf den Ärmel, gerechnet ab der Rückenmitte. Ist dein Vergleichshoodie ebenfalls weit geschnitten, vergleiche auch die Brust. Eine Grösse mehr lohnt sich nur, wenn dir auch der weite Schnitt zu knapp ist. Die längeren Ärmel und der tiefere Saum kommen dann mit. Der Guide für Oversized Hoodies zeigt, wie du den Look danach trägst.
Läuft der Hoodie beim Waschen ein?
Baumwoll-Strickware läuft vor allem in den ersten Wäschen ein. Uttam und Singh (2024) beobachteten das bei Single Jersey (der einfachen Strickware von T-Shirts) vor allem in den ersten zwei Wäschen. In der Untersuchung von Anand und Kollegen (2002) hatten die Stoffe nach fünf Wasch- und Trockenzyklen ihre endgültigen Masse erreicht. Am meisten machte dort die Bewegung im Tumbler aus, rund ein Drittel der Massänderung. Das Schleudern beim Waschen kam auf knapp ein Viertel. Laut unseren Pflegeangaben gehören unsere Hoodies nicht in den Trockner.
Alle unsere Hoodies sind vorgewaschen. Der Daily Heavy Zip-Up und der Altstadt Hoodie sind nach dem Nähen gewaschen, damit sie weich sind und wenig einlaufen. Auf den Produktseiten von The Gradual, Zum Matterhorn Hoodie und Alltags Essential steht «Vorgewaschen für minimale Grössenänderung nach dem Waschen». Wir empfehlen darum bei keinem, als Reserve fürs Einlaufen eine Grösse grösser zu nehmen. Wie der Hoodie beim Waschen in Form bleibt, steht in unserer Anleitung zum Waschen von Hoodies.
Hoodie verschenken, ohne nach der Grösse zu fragen

Am besten nimmst du aus dem Schrank der Person einen Hoodie, den sie oft trägt, legst ihn kurz flach hin und misst ihn wie oben. Für einen ersten Vergleich reichen die Länge und der Ärmel ab der Rückenmitte, so wie oben beschrieben. Die Brust dieses Hoodies zählt nur mit, wenn er ähnlich weit geschnitten ist wie der neue.
Geht das nicht, bleibt als Notlösung der Grössenrechner auf unseren Produktseiten, der nach Körpergrösse und Gewicht fragt. Für Oberteile nutzt die Norm EN 13402-3 vor allem Körpergrösse und Brustumfang, das Gewicht gar nicht.
Jeder Hoodie hat seinen eigenen Rechner. Mit 175 bis 179 cm und 70 bis 74 kg empfehlen dir die Rechner M für unsere doppellagigen Hoodies The Gradual und Zum Matterhorn und für den Daily Heavy Zip-Up, aber L für den Altstadt Hoodie. Die Rechner von Altstadt Hoodie und Daily Heavy Zip-Up übernehmen die Empfehlung des Herstellers nach Körpergrösse und Gewicht. Die beiden Hoodies sind in M an der Brust fast gleich weit. Der Daily Heavy Zip-Up hat aber 10 cm mehr Schulterbreite. Der Rechner unseres Basic-Hoodies Alltags Essential zeigt L, wenn «Herren» gewählt ist, und M bei «Damen». Hast du keinen Hoodie zum Messen, folge dem Rechner des jeweiligen Modells.
Passt die Grösse trotzdem nicht, kannst du den Hoodie innerhalb von 30 Tagen nach Erhalt ungetragen, mit Etiketten und in der Originalverpackung zurückgeben. Anprobieren zählt dabei nicht als Tragen. Melde dich vor dem Zurücksenden kurz über das Kontaktformular, dann ist der Rückversand innerhalb der Schweiz und Liechtensteins kostenlos. Ein gesetzliches Rückgaberecht für Onlinekäufe gibt es in der Schweiz nicht. Wir bieten die Rückgabe freiwillig an.
Mit deinen Massen zum passenden Hoodie
Die Tabellen zum Vergleichen stehen auf der Passform-Seite des Altstadt Hoodies und der Passform-Seite des Daily Heavy Zip-Up. Alle Modelle findest du im Shop.
Häufige Fragen
Soll ich für einen Oversized-Look eine Grösse grösser nehmen?
Bei einem weit geschnittenen Hoodie nicht. Für unseren Zum Matterhorn Hoodie mit Oversized Fit rät die Produktseite zur normalen Grösse. Auch der Altstadt Hoodie und der Daily Heavy Zip-Up sind schon weit geschnitten. Nimm deine übliche Grösse und prüfe sie an einem eigenen Hoodie, der gut passt. Seine Länge und seine halbe Schulterbreite plus Ärmellänge sind die Werte, die du vergleichst. Nur wenn er ähnlich weit ist, gehört auch die Brust in den Vergleich.
Welche Grösse, damit die Ärmel nicht über die Hände reichen?
Zähl die halbe Schulterbreite und die Ärmellänge zusammen und nimm die Grösse, bei der diese Summe zu deinem eigenen Hoodie passt. Bei überschnittenen Schultern sitzt die Naht tiefer am Oberarm, und in der Tabelle steht darum oft eine kürzere Ärmellänge, auch wenn der Ärmel insgesamt weiter reicht. Wer deswegen eine Grösse grösser bestellt, bekommt meist zu lange Ärmel.
Läuft ein Baumwoll-Hoodie beim Waschen ein?
Ja, Strickware aus Baumwolle läuft vor allem in den ersten Wäschen ein. Unsere Hoodies sind alle vorgewaschen, damit sie wenig einlaufen. In einer Studie hatte der Tumbler den grössten Anteil an der Massänderung, und laut unseren Pflegeangaben kommen unsere Hoodies nicht in den Trockner.
Ich bin 1,78 m gross und wiege 72 kg. Welche Grösse passt?
Unsere Grössenrechner empfehlen dafür meist M. Beim Altstadt Hoodie zeigt der Rechner L, beim Alltags Essential L bei «Herren» und M bei «Damen». Ein Hoodie, den du schon in der richtigen Grösse hast, ist der verlässlichere Vergleich.
Was, wenn die Grösse trotzdem nicht passt?
Du hast 30 Tage ab Erhalt, um den Hoodie zurückzugeben. Lass dafür die Etiketten dran, heb die Originalverpackung auf und trag ihn nicht. Anprobieren ist erlaubt. Der Rückversand innerhalb der Schweiz und Liechtensteins ist kostenlos, wenn du dich vorher kurz bei uns meldest.



